今日のお天気は晴れ
（10:00 23℃）涼しい〜
最高気温も24℃って嬉しすぎる～
昨日の夜の心拍
おとなしくしてれば、
80超えなくなったなぁ☆
今日の朝の心拍
おぉ～❣70切った～
起きてから動かず
すぐに測ったからかな☆
最初の頃の心拍のグラフと
今の心拍のグラフ比べると
こんなに違う～w
【薬飲み始める前の心拍グラフ】
100超えるとオレンジになるから
100以下はなかったって事だもんなぁ…
【今日とここ最近の心拍グラフ】
本当はこれが普通なんだよねw
今日の空は、ほんと清々しい空
気持ちいい～
西の方の空はこんなに穏やか
南の空は少し激しめ
東の空の空も山があるから
激しめかな
午前中は、ネイルの
デザイン考えてたら
お昼になってしまったので
今回はこんな感じにしようかな♪
続きは午後からまたします☆
今日のお昼は
今日のお昼は
この前作ったピザの残りと
この前作ったチーズパンに
この前作ったつくね挟んで
バーガーにしてみました
あと、サラダとヨーグルトバナナです
（ただの残り物を消費しただけです）
午後は、ネイルの続きします
今日は左手のみ
今日使うジェルと材料はこちらです
私はいつも、グラデーションする時は
アイシャドウを使ってます
（素人の私でも、簡単に出来るので）
今回はこの濃いピングを使いました
あと、このセリアの新作
マグネットジェルを使いたかったので
この変わった磁石を使ってみます
アイシャドウで、
グラデーションを作っておきます
グラデーションの部分に
マグネットジェルを塗って
磁石当てていきます
塗ったり、ラメつけたり、
削ったり、塗ったりを繰り返し
ようやく完成～
（何時間経ったんだろ…）
いつもネイルの写真が
上手く撮れなくて残念…
もっとちゅるんとしてるんだけど
ちゅるんと撮るには
どうしたらいいんだろう…
この携帯では無理なのかな…
でも、磁石でお花っぽくできたので
大満足です
さぁ、次は右手だぁ～
右手はどんなデザインにしようかな～
ヤバッ！晩御飯の準備しよ
今日の晩御飯は、
昨日から漬け込んでおいた唐揚げ
味噌汁、冷奴、サラダです
今日は3週間ぶりに
ＢちゃんとSkypeするので
楽しみです☆
たくさんお話しよっと♪
